Conoce más acerca del nuevo Master Blend con 8 hongos y 4 hierbas adaptogénicas
Información importante antes de comenzar con tus adaptógenos
Hierbas en la MTC para mejorar la salud en general
7 de noviembre de 2023
Cada hierba tiene una historia única y ofrece sus propios beneficios notables, conocidos desde hace milenios y explorados más recientemente por la ciencia moderna. Hay...
Commons Mx
¿Cómo equilibrar tu ciclo según la medicina tradicional china?
Muchas veces, cuando pensamos en la salud de la mujer, automáticamente pensamos en el ciclo menstrual. Si bien esto puede parecer reduccionista, es por una buena...
Las 5 estaciones según la MTC
2 de noviembre de 2023
En la naturaleza, las estaciones lo son todo porque determinan cuándo crecen las plantas y cuándo se marchitan, cuándo los animales recolectan alimento y cuándo...
¿Qué es un nootrópico?
Los nootrópicos se refieren a cualquier sustancia que mejore las funciones cognitivas como la memoria, el estado de alerta mental, la concentración, la creatividad, la...
Cuerpo Fructífero vs Micelio
31 de octubre de 2023
Los hongos producen hongos para liberar esporas que luego, bajo las condiciones adecuadas, germinan, crecen hasta convertirse en micelio y producen más hongos. El micelio, por...
¿Qué son los β-Glucanos?
La industria actual de suplementos de hongos medicinales aumenta a diario, sin embargo, mientras más educados están los consumidores mayores herramientas tienen para tomar decisiones...
Cultivo de hongos medicinales
26 de octubre de 2023
Los hongos, esas criaturas misteriosas que se encuentran en el límite entre el mundo vegetal y animal, han desempeñado un papel fundamental en la historia...
¿Cómo el sistema nervioso afecta la salud de la piel?
¿Cómo debemos mantener nuestra piel radiante con la tensión que sacude las paredes de nuestras mentes y cuerpos? La forma en que te presentas al mundo...
Los beneficios fisiológicos y psicológicos de la risa
24 de octubre de 2023
Probablemente todos hayamos escuchado el dicho de que "la risa es medicina". Resulta que ese viejo dicho puede ser más cierto de lo que pensábamos. Conseguir unas...
¿El cacao puede ayudarme a dormir mejor?
Si eres como la mayoría de las personas, una taza de chocolate caliente es parte de tus mejores recuerdos de niño; tan relajante, cálido, reconfortante y...
Reishi: el hongo de la inmortalidad
19 de octubre de 2023
El hongo Reishi es un tipo comestible de hongo medicinal que se ha utilizado para varias habilidades curativas durante miles de años. Un verdadero superalimento, estos...
6 plantas antiguas para una mayor consciencia
Hierbas que abren el corazón cósmico y levantan el velo del estrés y la supervivencia La conciencia superior es un estado de conciencia y percepción...
¿Cómo influye la microbiota intestinal en tu estado de ánimo?
17 de octubre de 2023
El intestino y cerebro están en diálogo continuo; colaboran, se ayudan y en ocasiones, también se perjudican. Para hacerlo, cuentan con un complejo entramado de...
Cordyceps: el hongo que prolonga la vida
Si fueras un insecto, Cordyceps podría ser el parásito que infecta tu cerebro y te vuelve loco. Las esporas del hongo parásito venerado de todos los...
4 formas de darle un boost a tu energía
12 de octubre de 2023
Con el burnout, los horarios exigentes y el agotamiento diario, mantener un nivel de energía natural es una prioridad en estos días. El café, el matcha,...
Schisandra: la baya con superpoderes
El exquisito sabor de la schisandra, sumado a sus innumerables beneficios curativos, dan ganas de tomar su magia todo el tiempo. Shisandra es una de...
Hiperprolactina
10 de octubre de 2023
La hiperprolactinemia es un trastorno del sistema endocrino que hace que el cuerpo produzca niveles de prolactina más altos de lo normal. La prolactina es...
Adaptógenos: mente, cuerpo y espíritu
Los adaptógenos han existido durante milenios Aunque el término "adaptógenos" solo existe desde finales de la década de 1940, estas maravillosas plantas han sido reverenciadas...
