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La conexión entre los seres humanos y la Tierra es un lazo ancestral que se ha forjado a lo largo de milenios. Desde las civilizaciones antiguas hasta la sociedad moderna, nuestra dependencia de la Madre Tierra es innegable....
En nuestra sed colectiva de innovación científica y tecnológica, a menudo olvidamos que un remedio útil para una aflicción personal o global podría ser algo simple y natural. Por ejemplo, antes de tomar una pastilla para aliviar la ansiedad,...
Nuestro intestino y nuestro cerebro están entrelazados física y químicamente. La conexión física se produce a través del nervio vago, un nervio que se origina en el tronco del encéfalo, envuelve varios órganos y penetra la pared intestinal. Las...
Existen infinitas estrategias para perder peso, pero la clave para una pérdida de peso saludable y a largo plazo es encontrar formas naturales que funcionen específicamente para ti. Una dieta saludable y actividad física son a menudo las piedras...
El ritmo circadiano al sincronizarse con señales ambientales como la luz del día, nuestro ritmo circadiano le indica al cuerpo que realice funciones y procesos esenciales en el momento adecuado, como preparar el cuerpo para descansar y liberar...
Todos hemos escuchado el término "salud intestinal", si no tienes idea de qué es tu intestino y por qué debes prestarle atención a su salud, has venido al lugar correcto. ¿Por qué es importante la salud intestinal? Nuestro...
Cada hierba tiene una historia única y ofrece sus propios beneficios notables, conocidos desde hace milenios y explorados más recientemente por la ciencia moderna. Hay cientos de hierbas medicinales que se cultivan y utilizan en todo el mundo,...
Muchas veces, cuando pensamos en la salud de la mujer, automáticamente pensamos en el ciclo menstrual. Si bien esto puede parecer reduccionista, es por una buena razón. El ciclo menstrual es una parte imperativa del cuerpo de una mujer y...
En la naturaleza, las estaciones lo son todo porque determinan cuándo crecen las plantas y cuándo se marchitan, cuándo los animales recolectan alimento y cuándo se esconden. Por eso tiene sentido que en la curación natural y holística las...
Los nootrópicos se refieren a cualquier sustancia que mejore las funciones cognitivas como la memoria, el estado de alerta mental, la concentración, la creatividad, la motivación, la energía y la vigilia. El término nootrópico fue acuñado por primera...
Los hongos producen hongos para liberar esporas que luego, bajo las condiciones adecuadas, germinan, crecen hasta convertirse en micelio y producen más hongos. El micelio, por otro lado, es como el estómago de los hongos: excreta enzimas para descomponer...
La industria actual de suplementos de hongos medicinales aumenta a diario, sin embargo, mientras más educados están los consumidores mayores herramientas tienen para tomar decisiones racionales. Pero ¿cuál es la importancia de los β-Glucanos en los hongos? Un...