Ceremonia de cacao

Sumérgete en la historia del cacao, un viaje fascinante que te llevará desde las culturas precolombinas hasta ceremonias llenas de energía y beneficios emocionales. Descubre cómo este alimento ancestral ha conquistado corazones y mentes, abriendo caminos hacia la armonía, la creatividad y la conexión con uno mismo. ¡Déjate envolver por el dulce encanto del cacao y despierta tus sentidos a un mundo de experiencias únicas!

El cacao (Theobroma cacao L.) es un alimento que proviene de un árbol originario de la cuenca amazónica. Culturas precolombinas lo cultivaban desde alrededor del 600 a.C. También, se ha encontrado evidencia de su consumo por parte de los mercaderes en Costa Rica alrededor del año 400 a.C.

El cacao simbolizaba -para estas culturas- el vigor físico y la longevidad, además, lo utilizaban con propósitos medicinales. Sus médicos lo recetaban como relajante, estimulante y reconstituyente.

Las ceremonias de cacao tienen como objetivo armonizar las energías internas, permitiendo la apertura energética y emocional de nuestro corazón. Estas ceremonias pueden celebrarse en diversos entornos, desde pequeñas reuniones hasta grandes eventos. Por lo general, cuentan con un facilitador que guía a los participantes durante la ceremonia. A menudo, incluyen meditaciones, música, cánticos, entre otras.

Realizar ceremonias de cacao, ya sea, en compañía de otros, o solo, puede brindarte beneficios emocionales significativos, como los siguientes:

• Estado de ánimo elevado: El cacao tiene un efecto positivo en tu estado de ánimo, ayudándote a sentirte más elevado y en armonía.
• Liberar bloqueos emocionales, actuando como un catalizador, ya que, te brinda la oportunidad de conectar de manera más profunda con tus emociones y explorar tus sentimientos internos.
• Enfocar tus pensamientos y emociones, proporcionándote una mayor claridad mental y emocional, gracias a la feniletilamina, compuesto que regula el estado emocional. Además, desencadena la liberación de hormonas de la felicidad, tales como, endorfinas, dopamina y noradrenalina.

Todo esto, puede tener un efecto positivo en el estado de ánimo, la concentración, favoreciendo la creatividad.

Los beneficios se dan gracias a su contenido de antioxidantes, minerales y compuestos estimulantes. Aquí están algunos de los beneficios más destacados:

• Promover el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, el abundante contenido de flavonoides, antioxidantes y agentes antiinflamatorios, ayudan a proteger tu sistema cardiovascular.

• Controlar la presión arterial, estimulando el corazón y dilatando los vasos sanguíneos. El cacao contiene un alcaloide -como la cafeína- que es, la teobromina, un estimulante que proporciona energía de manera más prolongada y suave, evitando los altibajos que a menudo se experimentan con la cafeína.

• Estimular la función cerebral, metabólica e inmunológica, al ser una excelente fuente de minerales como el magnesio, hierro, potasio, zinc, cobre, calcio, selenio, entre otros.

Para realizar tu propio ritual de cacao, puedes utilizar la poderosa mezcla de Commons llamada Choko-Think, algunas características de esta maravillosa mezcla son:

• 4 g de adaptógenos y nootrópicos Melena de León, Rhodiola Rosea, Ginkgo Biloba, Mucuna Pruriens, entre otros potenciadores cerebrales. Estos ingredientes te ayudaran a aumentar el enfoque, el estado de alerta, la energía, la memoria y la función cognitiva.

• El cacao utilizado es orgánico y cosechado de manera consciente y justa en Tabasco, México, lo que garantiza su calidad y sustentabilidad

Al utilizar Choko-Think en tu propia ceremonia de cacao, podrás nutrir tu cuerpo, abrir tu corazón y mente de una manera más amorosa.

Guía paso a paso para que experimentes tu propia ceremonia de cacao

1. Crea un espacio acogedor: antes de comenzar, prepara un ambiente agradable para ti. Enciende algunas velas, elige música relajante y busca un lugar cómodo donde puedas sentarte y relajarte.

2. Prepara el cacao: puedes utilizar una receta específica o simplemente hervir agua y agregar el cacao para que se derrita y se integre con el agua caliente. Asegúrate de usar cacao de buena calidad (80% - 100%) para obtener los mejores beneficios.

3. Tómate tu tiempo para disfrutarlo: una vez que hayas preparado el cacao, siéntate y bébelo lentamente, siente su sabor y aroma. Relájate y ábrete a la experiencia.

4. Focaliza tu intención: dedica unos minutos a focalizar tu intención para el ritual. ¿Qué es lo que quieres lograr? ¿En qué aspecto de tu vida quieres centrarte?

5. Reflexión de cierre: después de beber el cacao, tómate unos minutos para reflexionar sobre la experiencia. ¿Qué has aprendido de este momento? ¿Cómo te ha hecho sentir? Permítete conectar con tus emociones y observar cualquier cambio o revelación que hayas tenido.

Te invito a que integres el ritual del cacao, como una práctica personal diaria. Crea el espacio para explorar, experimentar y descubrir, cómo el cacao puede enriquecer tu vida emocional. Disfruta de este momento especial de conexión contigo mismo y los beneficios que el cacao puede brindarte