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Commons Botanicals

Ashwagandha

Withania somnifera · raíz

★★★★★4.8 · Reseñas
EstrésSueño

Acompaña el estrés del día a día. Extracto de raíz, estandarizado.

Extracto estandarizado al 5% · ver lo que se ha estudiadoVer evidencia ↓
En 10 segundos
Para
Estrés y sueño
Parte
Raíz
Estandarizado
5% withanólidos
Momento
Día o noche
Rinde
Cápsulas ~4 meses · polvo 100 g ~4 meses
Presentación
Lleva 2 frascos y ahorra 10% · 3 o más, 15%Arma tu protocolo
Envío gratis desde $9993 meses sin interesesTe asesora una persona por WhatsApp
¿Es para ti? Haz el quiz
Beneficios
  • Acompaña el estrés del día a día.
  • Apoya un mejor descanso.
  • Acompaña el ánimo.
  • Extracto de raíz al 5% de withanólidos.

Cómo se toma

Empieza con 1 cápsula o ½ scoop al día; puedes subir a 2 cápsulas o 1 scoop. 6 días de toma y 1 de descanso. Tómala 3 meses, descansa 1 y retoma.

Lo que lleva · ingredientes

Por cápsula: 500 mg de extracto de raíz de Withania somnifera, estandarizado al 5% de withanólidos (25 mg). Sin rellenos.

Precauciones
  • No en embarazo, lactancia ni menores de 18.
  • No la tomes si tienes temas de hígado, hipertiroidismo o alergia a las solanáceas.
  • Si tomas sedantes, medicamentos para la tiroides o para la diabetes, consulta a tu médico.
  • Si notas piel u ojos amarillos, orina oscura o comezón, suspéndela y consulta a tu médico.
Tabla nutrimental
Conoce la planta

De dónde viene, su tradición, lo que hay dentro y las referencias, en el glosario.

Ver la ficha de Ashwagandha →

Envío y devoluciones

Envío gratis desde $999; si no, $164. Llega en 3 a 6 días hábiles. Devoluciones dentro de 7 días hábiles con el producto sellado.

Formulado para acompañar:

Estrés y calma
Sueño
Ánimo
Ashwagandha 5%
Raíz de Withania somniferaExtracto estandarizado al 5%
Lo que trae cada porción
25 mgde withanólidos en cada cápsula de 500 mg.
Extracto de raíz de ashwagandha
500 mg
Withanólidos
5% · 25 mg
Rellenos
Ninguno
Porción
1 cápsula o ½ scoop
No todos los polvos son iguales
Por día
Commons
Polvo común
Cuánto tomas
0.5 g de extracto
5 a 20 g de raíz molida
Activo declarado
5% withanólidos
No se declara
100 g te duran
4 a 8 meses
5 a 20 días
Por porción
Desde $4.95
Varía según la marca
Los estudios usaron de 240 a 1,250 mg al día de extracto.

Cómo se toma.

Cuánto1 cápsula o ½ scoopEmpieza bajo. Máximo 2 cápsulas o 1 scoop.
CuándoDe día o de nocheComo te acomode mejor.
Ritmo6 días y 1 de descanso3 meses, 1 mes de descanso y retomas.
Semana a semana
Semana a semana
Semana 1

Empieza con la dosis mínima.

Semana 8

Tiempo para notarlo en el sueño; dale constancia.

Mes 3

Descansa un mes.

Mes 4

Retoma tu protocolo.

Evidencia

Lo que se ha estudiado.

Extracto de raíz

Estrés.

8semanas de estudio
Adultos
04812 sem

Se ha estudiado en el estrés percibido.

Antes de tomarlo

Precauciones.

Pregúntanos por WhatsApp
  • 01No en embarazo, lactancia ni menores de 18.
  • 02No la tomes si tienes temas de hígado, hipertiroidismo o alergia a las solanáceas.
  • 03Si tomas sedantes, medicamentos para la tiroides o para la diabetes, consulta a tu médico.
  • 04Si notas piel u ojos amarillos, orina oscura o comezón, suspéndela y consulta a tu médico.
Combínalo

Va bien con.

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Reseñas

Lo que cambió en su día.

4.8★★★★★Reseñas verificadas
★★★★★

Fue recomendación de mi nutrióloga llevo 3 semanas tomándolo y he empezado a sentir más energía así como ayuda con la relajación

Foto de la reseña de Alejandra M.Alejandra M. · Compra verificada
★★★★★

Me lo recetó mi ginecóloga y me ah ayudado mucho con mis niveles de estrés, no tiene un sabor fuerte en el agua, muy buen producto

Foto de la reseña de Karina C.Karina C. · Compra verificada
★★★★★

He dormido súper bien y me siento muy tranquila y con energía!!!

Foto de la reseña de Cecilia G.Cecilia G. · Compra verificada
★★★★★

Me encanta que me ayuda a reducir mi estrés, me he notado mucho menos inflamada y duermo deli

Foto de la reseña de Barbara G.Barbara G. · Compra verificada
★★★★★

Es mi segunda compra de ashawagandha y este segundo extracto me parece diferente. Al mezclar se tarda más para disolver, el sabor también es más amargo. Pero vale la pena por los beneficios obtenidos.

Foto de la reseña de Roz S.Roz S. · Compra verificada
★★★★★

Tenía mucho estrés y compre estas pastillas por recomendación de un conocido y puedo decir que me han ayudado bastante, me he sentido mejor y si me han ayudado a estar menos irritable y reducir el nivel de estrés que manejaba, verdaderamente las recomiendo, excelente producto ...

Jocelyn C. · Compra verificada
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Preguntas frecuentes.

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¿Cuándo voy a notar algo?

Cada cuerpo es distinto. Dale constancia: mínimo 8 a 10 semanas, 6 días y 1 de descanso.

¿Cápsulas o polvo?

Es el mismo extracto. Las cápsulas son prácticas; el polvo de 100 g rinde más y sale más barato por porción.

¿Por qué descansar un mes?

Recomendamos tomarla 3 meses, descansar 1 y retomar.

¿Hacen envíos a todo México?

Sí. Envío gratis en pedidos desde $999.