Tulsi Extracto (albahaca sagrada)
Mantiene el bienestar emocional y un estado de ánimo positivo, ansiolitico y antidepresivo, ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés (continuo), sobre todo, con procesos emocionales. Apoya con la digestión.
50 g = 2 meses
100 g = 4 meses
Cápsulas = 3 meses
PROPIEDADES: Adaptógeno, antioxidante, antiinflamatorio, inmunomodulador, antimicrobiano, antiestrés, analgésico, cardioprotector, neuroprotector, hipoglucémico, antidepresivo.
Extracto en polvo de Tulsi o albahaca sagrada 10:1 (Ocimum tenuiflorum).
Una planta sagrada que apoya el bienestar emocional y promueve un estado de ánimo positivo (antidepresivo), ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés (continuo), reduce el cortisol y apoya con procesos emocionales.
(1 cuchada =1g) (1 cápsula= 500 mg)
El extracto de Tulsi se puede tomar mezclado con jugos con agua, té o café. La dosis recomendada es de 1 g a 3 g al día, o de 2 a 6 cápsulas al día, puede consumirse en la noche o en el día, no se debe exceder en su consumo.
Mínimo 1 g (2 cápsulas)
Máximo 3 g (6 cápsulas)
No lo debes usar si estás embarazada o si buscas embarazarte pronto, estudios han demostrado que es una hierba que promueve la infertilidad.
*ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO, SU CONSUMO ES DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA. NO UTILIZAR DURANTE EL EMBARAZO O LACTANCIA.
En la mitología hindú, Tulsi es reverenciada como una encarnación de la diosa Vrinda. Según la leyenda, Vrinda se convirtió en la planta Tulsi, lo que le confiere un estatus sagrado en la cultura y espiritualidad indias.
Beneficios
- Reduce el daño cerebral causado por el deterioro de la circulación cerebral
- Niveles de estrés sanos: reduce niveles elevados de cortisol
- Ayuda a prevenir las úlceras gástricas
- Mejora la producción de anticuerpos
- Alivia la ansiedad mientras promueve la función
- Mejora la memoria.
- Poderoso antidepresivo, trata el trastorno de estrés postraumático (TEPT)
PREGUNTAS FRECUENTES DE TULSI
¡Claro! De hecho es mejor cuando haces mezclas funcionales, ya que así atacas varios objetivos a la vez y cuando mezclas los ingredientes hacen sinergia y se potencian sus beneficios.
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Una percepción errónea común es que todos los Tulsi son iguales. La verdad es que la calidad y cantidad de Tulsi pueden diferir sustancialmente según lo que compres.
Los textos ayurvédicos mencionan cuatro tipos de Tulsi: Rama (hoja verde), Vana (hoja silvestre), Kapoor (floración abundante) y Krishna (hoja morada). Si bien todos tienen sus usos, Krishna es generalmente el más valorado.
Muchas hierbas de Tulsi en el mercado son mezclas que incluyen solo un pequeño porcentaje de Tulsi.
En Commons obtenemos nuestro Tulsi de una región del norte de la India, donde podemos obtener la variedad Krishna Tulsi. Nuestro extracto de hierbas Tulsi también es 100% Krishna Tulsi, sin mezclas ni rellenos. (No vendemos polvo)
La creciente evidencia sugiere que el té y el extracto de Tulsi ayudan eficazmente a abordar el estrés físico, químico, metabólico y psicológico a través de una combinación única de acciones farmacológicas. Para empezar, es un nootrópico, un adaptógeno y un antioxidante.
Originaria de la India, Tulsi se ha utilizado como terapia a base de hierbas durante más de 3000 años. De “Tulsi – Ocimum sanctum: Una hierba para todas las razones” (The Journal of Ayurveda and Integrative Medicine). La causa predominante de morbilidad y mortalidad global son las enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida, muchas de las cuales pueden abordarse a través del Ayurveda con su centrarse en prácticas de estilo de vida saludables y el consumo regular de hierbas adaptógenas.
Estas acciones pueden ayudar al cuerpo y la mente a afrontar el estrés químico, físico, infeccioso y emocional y ayudar a respaldar la función fisiológica y psicológica.
El consumo regular puede ayudar a proteger y desintoxicar las células y órganos del cuerpo. Los beneficios pueden incluir la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión al calmar la mente y ofrecer beneficios psicológicos, como actividad ansiolítica y antidepresiva con efectos comparables al diazepam y los fármacos antidepresivos. También puede mejorar la memoria y la función cognitiva y proteger contra los déficits de memoria inducidos por la edad.
En ese sentido, los componentes de Tulsi, ocimarina y ocimumosidos A y B, muestran actividad antiestrés, incluida la normalización de los niveles de azúcar en sangre y de cortisol. Se ha demostrado que Tulsi es tan eficaz como el antidepresivo desipramina.
El estrés metabólico es común hoy en día debido a una mala alimentación, poca actividad física y estrés psicológico.
El “síndrome metabólico” incluye el “cuarteto mortal”: obesidad en la parte superior del cuerpo, intolerancia a la glucosa, hipertensión y triglicéridos elevados, puede afectar hasta a un tercio de la población. También llamado “prediabetes” o “síndrome X”, el síndrome metabólico se asocia con inflamación crónica y un mayor riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
La evidencia sugiere que tiene actividad antidiabética. Puede reducir la glucosa en sangre y proteger el hígado y los riñones del daño metabólico causado por los niveles altos de glucosa. Los beneficios incluyen proteger el hígado y los riñones del daño de los radicales libres, mejorar la secreción y acción de la insulina, reducir los niveles de cortisol y reducir la inflamación.
Debido a su uso prolongado en la medicina tradicional, ha habido un considerable interés moderno en el potencial de la albahaca sagrada.
Cientos de estudios científicos han establecido una base para los usos terapéuticos de esta planta:
- Controlled programmed trial of Ocimum sanctum leaf on generalized anxiety disorders
- Ocimum sanctum Linn. leaf extracts inhibit acetylcholinesterase and improve cognition in rats with experimentally induced dementia
Hay buenas razones para creer que un enfoque relacionado con el estilo de vida para una salud óptima se beneficiará del apoyo de Tulsi como suplemento para la salud.
Las propiedades que se han estudiado y encontrado estadísticamente significativas incluyen que es: antioxidante, antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio, inmunomodulación, protección contra el envenenamiento por mercurio, nootrópico, radioprotector, prevención de úlceras, curación de úlceras y curación de heridas.
Ayurveda es el sistema médico más antiguo del mundo. Ofrece un enfoque holístico de la salud y la enfermedad que se centra en preservar y promover la buena salud y prevenir enfermedades mediante prácticas de estilo de vida saludables. Estas prácticas incluyen el consumo de hierbas adaptógenas que mejoran la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio en medio de los factores estresantes de la vida.
No.
El té de Tulsi contiene antioxidantes naturales que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres. De hecho, la complejidad de la fotoquímica del Tulsi ayuda a explicar los diversos beneficios del té de Tulsi que he descrito aquí. Básicamente, los fitoquímicos son compuestos químicos que se encuentran en los alimentos vegetales y que pueden tener efectos sobre la salud.
La complejidad de su fotoquímica ayuda a explicar la diversidad de sus beneficios. Los componentes principales incluyen eugenol, euginal, ácido urosólico, carvacrol, linalool, limatrol, limoceno, cariofileno, estragol, sitosterol, b-estigmsterol, antocianos, xilosa, polisacáridos, saponinas, flavonoides, triterpenoides, taninos, ácido urosólico, ácido clorgénico, ácido vlinina. , ácido cafeico, ácido rosmarínico, ácido palmítico, ácido propanoico, ácido linoleico, apigenina, cirsimaritina, isotimusina, isotimonina, orientina, vainillina y vicenina.
