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Los hongos, esas criaturas misteriosas que se encuentran en el límite entre el mundo vegetal y animal, han desempeñado un papel fundamental en la historia de la Tierra. Según nuestra comprensión actual del registro fósil, los hongos han...
¿Cómo debemos mantener nuestra piel radiante con la tensión que sacude las paredes de nuestras mentes y cuerpos? La forma en que te presentas al mundo es un reflejo de tu brillo interior, así que aprende a brillar con...
Probablemente todos hayamos escuchado el dicho de que "la risa es medicina". Resulta que ese viejo dicho puede ser más cierto de lo que pensábamos. Conseguir unas buenas carcajadas puede ser bastante beneficioso para tu salud tanto física como emocional....
Si eres como la mayoría de las personas, una taza de chocolate caliente es parte de tus mejores recuerdos de niño; tan relajante, cálido, reconfortante y calmante. Tus sentimientos sobre esta bebida y el chocolate eran una ilusión. La magia...
El hongo Reishi es un tipo comestible de hongo medicinal que se ha utilizado para varias habilidades curativas durante miles de años. Un verdadero superalimento, estos hongos son fuertemente antiinflamatorios y están relacionados con la longevidad, una mejor función...
Hierbas que abren el corazón cósmico y levantan el velo del estrés y la supervivencia La conciencia superior es un estado de conciencia y percepción elevadas en el que una persona tiene una comprensión más profunda de la...
El intestino y cerebro están en diálogo continuo; colaboran, se ayudan y en ocasiones, también se perjudican. Para hacerlo, cuentan con un complejo entramado de canales de comunicación por los que se envían mensajes químicos y eléctricos. Desde...
Si fueras un insecto, Cordyceps podría ser el parásito que infecta tu cerebro y te vuelve loco. Las esporas del hongo parásito venerado de todos los tiempos, Cordyceps, es quizás el mayor enemigo de miles de insectos y uno...
Con el burnout, los horarios exigentes y el agotamiento diario, mantener un nivel de energía natural es una prioridad en estos días. El café, el matcha, las bebidas energéticas y el té verde son potenciadores de energía naturales que...
El exquisito sabor de la schisandra, sumado a sus innumerables beneficios curativos, dan ganas de tomar su magia todo el tiempo. Shisandra es una de las pocas plantas adaptogénicas que se encuentran en la naturaleza con los cinco...
La hiperprolactinemia es un trastorno del sistema endocrino que hace que el cuerpo produzca niveles de prolactina más altos de lo normal. La prolactina es la hormona que estimula la producción de leche materna durante el embarazo e...
Los adaptógenos han existido durante milenios Aunque el término "adaptógenos" solo existe desde finales de la década de 1940, estas maravillosas plantas han sido reverenciadas durante siglos. Casi todas las culturas del mundo han utilizado plantas rejuvenecedoras y...