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Descubre el fascinante mundo de los doshas y adéntrate en la poderosa energía que impulsa el éxito y liderazgo de Pitta. En la antigua medicina ayurvédica, los doshas son los diferentes tipos de energía que se encuentran en...
Los doshas son tres principios bioenergéticos en ayurveda, que se cree que dirigen todas las funciones físicas y mentales. Cada dosha está asociado con ciertas características y funciones. ¡Descubre los secretos para mantener un equilibrio y bienestar interior!...
La fatiga adrenal, también conocida como desregulación del eje Hipotalámico-Hipofiso-Adrenal, es un trastorno funcional en el que las glándulas suprarrenales no funcionan correctamente debido al estrés sostenido. Este problema puede manifestarse a través de una serie de síntomas...
La digestión es el proceso mediante el cual nuestro cuerpo descompone los alimentos que consumimos para extraer los nutrientes necesarios y eliminar los residuos. ¿Cómo funciona la digestión? Comienza en la boca, donde los dientes mastican los alimentos...
Déficit de la naturaleza: una metáfora que refleja cómo nuestra desconexión de lo natural afecta nuestro bienestar. Pasar tiempo al aire libre está científicamente ligado a la calma mental y la reducción del estrés. Además, no solo abraza...
La fatiga suprarrenal se caracteriza por una disminución en la capacidad de las glándulas suprarrenales para mantener una homeostasis adecuada y producir las hormonas necesarias para lidiar con el estrés. Esto puede ser causado por factores como el...
Las hormonas son los motores ocultos que impulsan nuestra vitalidad, deseo y bienestar. Por lo tanto, el equilibrio hormonal es un factor importante que deben cuidar los hombres, aproximadamente a los 30 años comienzan a observarse cambios hormonales,...
Los rituales ayurvédicos han sido practicados durante siglos en la India y se basan en la creencia de que la longevidad y la salud óptima se pueden lograr a través de la armonía entre el cuerpo, la mente...
El cuidado del cabello y la piel es una preocupación común para muchas personas. A medida que buscamos formas naturales y efectivas de mantener un aspecto saludable y radiante, las hierbas adaptogénicas se presentan como una opción intrigante....
En un mundo lleno de estrés, es común que la libido de las mujeres se vea afectada. Pero no te preocupes, estás a punto de adentrarte en un viaje de autodescubrimiento y conexión íntima que te hará redescubrir...
El Ciclo Qi y el reloj corporal son términos de la medicina tradicional china donde el equilibrio energético y los momentos precisos del día se entrelazan para promover la salud y el bienestar. Ciclo Qi También conocido como...
Sumérgete en la historia del cacao, un viaje fascinante que te llevará desde las culturas precolombinas hasta ceremonias llenas de energía y beneficios emocionales. Descubre cómo este alimento ancestral ha conquistado corazones y mentes, abriendo caminos hacia la...
