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El intestino y cerebro están en diálogo continuo; colaboran, se ayudan y en ocasiones, también se perjudican. Para hacerlo, cuentan con un complejo entramado de canales de comunicación por los que se envían mensajes químicos y eléctricos. Desde...
Si fueras un insecto, Cordyceps podría ser el parásito que infecta tu cerebro y te vuelve loco. Las esporas del hongo parásito venerado de todos los tiempos, Cordyceps, es quizás el mayor enemigo de miles de insectos y uno...
Con el burnout, los horarios exigentes y el agotamiento diario, mantener un nivel de energía natural es una prioridad en estos días. El café, el matcha, las bebidas energéticas y el té verde son potenciadores de energía naturales que...
El exquisito sabor de la schisandra, sumado a sus innumerables beneficios curativos, dan ganas de tomar su magia todo el tiempo. Shisandra es una de las pocas plantas adaptogénicas que se encuentran en la naturaleza con los cinco...
La hiperprolactinemia es un trastorno del sistema endocrino que hace que el cuerpo produzca niveles de prolactina más altos de lo normal. La prolactina es la hormona que estimula la producción de leche materna durante el embarazo e...
Los adaptógenos han existido durante milenios Aunque el término "adaptógenos" solo existe desde finales de la década de 1940, estas maravillosas plantas han sido reverenciadas durante siglos. Casi todas las culturas del mundo han utilizado plantas rejuvenecedoras y...
La perimenopausia, para muchas, se siente como un estado intermedio, un cambio significativo en su vida: la fase justo antes de que la menopausia se establezca por completo, cuando la menstruación se detiene. Debido a que no existe...
El cabello es una de las principales formas en que tu cuerpo indica que algo está en desequilibrio, si estás experimentando adelgazamiento o caída de tu cabello, tu cuerpo te está haciendo saber que necesita apoyo. Los adaptógenos,...
¿Qué es la prolactina? La prolactina es una hormona liberada por la glándula pituitaria en el cerebro (aunque el útero, los senos y las células inmunitarias también la producen). Es mejor conocida por promover la producción de leche...
Los neurotransmisores son moléculas fundamentales para el funcionamiento del sistema nervioso, ya que actúan como mensajeros químicos que transmiten señales entre las células nerviosas, conocidas como neuronas. Estas moléculas desempeñan un papel crucial en diversos procesos fisiológicos y...
Los adaptógenos son plantas medicinales que han sido utilizadas durante siglos en diversas culturas por sus supuestas propiedades para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y promover el equilibrio y la salud general. Aunque se consideran generalmente...
Nuestro cerebro procesa más de 6,000 pensamientos cada día (la mayoría de ellos suceden justo cuando estás tratando de conciliar el sueño). La salud del cerebro no suena tan sexy, pero mantener una salud cerebral óptima es esencial...
