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¿Alguna vez has estado tan nervioso por una entrevista de trabajo que sientes que tu estómago está hecho un nudo? ¿O tal vez recuerdas haber sentido esas mariposas en el estómago antes de esa primera cita? Resulta que tu...
Nuestro intestino contiene billones de bacterias, cuando existen problemas como la depresión, la ansiedad, el rendimiento físico y la capacidad del cuerpo para recuperarse, todos modificados por los microbios intestinales. La necesidad de priorizar la salud intestinal a menudo...
¿Tiene síntomas que son difíciles de explicar, como fatiga, aumento de peso, confusión mental, dolor en las articulaciones? Una de las principales razones por las que puedes sentirte así es debido a las toxinas a las que estamos expuestos...
¿Alguna vez has intentado perder algunos kilos de más? Millones de personas cada año se suben a la montaña rusa de la dieta para bajar de peso, buscando desesperadamente formas de deshacerse de esos molestos kilogramos. La demanda...
Nosotros, como humanos, no estamos separados del resto de las especies de la Tierra. Flora, fauna, praderas, arroyos… los ciclos y patrones del planeta afectan profundamente nuestras formas de ser. Cuando tenemos una buena relación con la Tierra, desarrollamos una...
Tal vez seas un adicto a los viajes y cruzar algunas zonas horarias sea un paseo por el parque para ti. O tal vez no te importe conducir al trabajo por la noche para un turno de 10...
Comprender la fascinante conexión entre nuestro intestino y el sistema inmunológico puede ayudarnos a respaldar nuestra salud ¿Cuál es la conexión entre el sistema inmunológico y el intestino? El sistema inmunológico es muy complejo, pero hay muchos factores...
El intestino es una línea de defensa fundamental en tu cuerpo; un guardián entre el torrente sanguíneo y el mundo exterior. Entonces, ¿qué significa si su intestino tiene “fugas”? ¿Y por qué importa? Todos los días, nuestro intestino interactúa...
¿Sientes que tu cerebro ya no es tan agudo como antes? A medida que envejecemos, la mayoría de las personas descubren que su cerebro, al igual que el resto de su cuerpo, pierde parte de su vigor mental. De...
Los apiceúticos, derivados de la colmena con potencial farmacéutico, han sido objeto de atención y estudio debido a sus propiedades beneficiosas para la salud. En este contexto, la miel se destaca como un apiceútico de gran relevancia, con...
¿Alguna vez te haz sentido mal del estómago antes de un examen? ¿O haz sentido mariposas antes de una primera cita? Resulta que tu intestino y tu cerebro tienen más que ver entre sí de lo que piensas. El campo...
¿Estás cansado de que tu piel no luzca glowy? ¿Sientes que has probado todas las lociones, pociones y tratamientos sin éxito? Para muchas personas, el acné va mucho más allá del nivel superficial. Si no a los efectos de gran...
