Los adaptógenos son plantas medicinales que han sido utilizadas durante siglos en diversas culturas por sus supuestas propiedades para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y promover el equilibrio y la salud general. Aunque se consideran generalmente seguros y no tóxicos, es importante tener en cuenta que, al igual que cualquier otra sustancia, los adaptógenos también pueden tener contraindicaciones en ciertos casos.
EMBARAZO Y LACTANCIA
No se deben usar en el embarazo, no porque sea dañino, sino porque no hay suficientes estudios que digan que son seguros y por seguridad del bebé es mejor no usarlos.
INMUNOSUPRESORES
Hay que tener MUCHO CUIDADO es importante saber si tienes alguna enfermedad autoinmune o estás tomando medicamentos inmunosupresores, consultar a su médico.
REACCIONES
Si tiene una reacción, verificar si fue el adaptógeno inmediatamente y suspender.
PRESIÓN ARTERIAL BAJA
Tenga cuidado con los hongos Reishi y Chaga. Si está tomando medicamentos para esto, utilícelos con extrema precaución
HIPERTIROIDISMO
Ashwagandha o Astrágalo NO SON RECOMENDADOS.
ANTIDEPRESIVOS
Si toma antidepresivos, no se recomienda Rhodiola. Es importante que consulte a su médico.
CIRUGÍA
No lo use 2 semanas antes o 2 semanas después de una cirugía, ya que puede retardar la recuperación.
NIÑOS
Sí, se pueden utilizar a partir de los 4 años en pequeñas cantidades.
4-9 años — 1/4 de dosis
10-15 años — 1/2 de la dosis
16+ años — Dosis completa
Comentarios (2)
Hola Tomo antidepresivo Topiramato.
Junto con omega 3 y magnesio para dormir.
Quiero empezar a tomar melena de León para mi concentración y reishi para lograr descansar bien y bajar mi ansiedad y estrés.
Se podrán mezclar?
El efecto de estos hongos adaptogenos es a largo plazo o se ve de inmediato?
Quedo atenta muchas gracias
Hola mi polvo de aswaghanda se hizo duro como puedo volverlo a su origen está como piedra es de su marca commons.
Gracias