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Como humanxs modernos, parece ser un requisito de nuestra cultura llenar a full nuestro horario y aprovechar al máximo cada segundo del día. Ya sea en el trabajo o en casa tendemos a glorificar la idea de que...
La llegada de la primavera es un momento emocionante para muchos, pero para aquellos que sufren de rinitis estacional, también puede ser un momento de incomodidad y frustración. En el caso de la rinitis estacional en la primavera,...
En la vida moderna, el estrés es una realidad diaria que afecta a muchas personas en todo el mundo. Ya sea en el trabajo, en casa o en nuestras relaciones personales, el estrés puede manifestarse de muchas maneras...
Si te cuesta recordar nombres, fechas o detalles importantes, o te sientes distraído o desconcentrado con frecuencia, es posible que te preocupe tener una mala memoria o dificultades para concentrarte. Afortunadamente, es importante recordar que la memoria y...
El burnout es un problema que frecuentemente afecta a las personas que tienen trabajos estresantes durante mucho tiempo. Si alguna vez te has sentido muy cansado emocionalmente por tu trabajo, como si estuvieras completamente agotado y sin energía,...
¿Qué son los hongos funcionales? Y estos hongos te hacen alucinar? ¡Esto es lo que necesitas saber sobre los hongos funcionales y psicodélicos! Mucha gente conoce los 'hongos mágicos' y sus propiedades psicodélicas, que se han utilizado para...
Los hongos funcionales son ricos en antioxidantes, betaglucanos, terpenoides y esteroles. Tienen capacidades antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas e incluso antitumorales, que son beneficiosas para perros y gatos de todas las edades y es por eso que muchos veterinarios holísticos...
Las investigaciones sugieren que la melena de león puede ser increíblemente beneficiosa para el tracto digestivo. Este hongo parece proporcionar un efecto gastroprotector, prevenir la ulceración gástrica, aliviar afecciones como el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa y promover la salud intestinal en general.
Para comprender cómo funciona la Rhodiola, debes conocer: el cortisol que es una hormona del estrés producida por las glándulas suprarrenales Los niveles de cortisol son naturalmente más altos por la mañana, esto es un vestigio de la...
El hongo Reishi es quizás el hongo adaptógeno más conocido. Este hongo en forma de abanico es increíblemente raro y una vez estuvo reservado para el uso de emperadores y emperatrices. Conocido como el "hongo de la inmortalidad",...
Encontramos este estudio clínico de Alexander George Panossian bastante extenso de The Psychiatric clinics of North America, publicado en Marzo de 2013 número de documento DOI: 10.1016/j.psc.2012.12.005, encontrado en PubMed que permite consultar principal y mayoritariamente los contenidos...
¿Cuándo fue la última vez que le diste un poco de amor a tu hígado? La detoxificación hepática es, sin duda, una de las funciones más importantes que lleva a cabo el hígado para garantizar la salud. Mediante...